Advanced Yogi's Workshop Series

Que es?

Son talleres (6 en total) a ser tomados de manera bisemanal en los cuales se van a trabajar posturas mas avanzadas. Esta creado para maestros y practicantes avanzados para que tengan un espacio seguro en donde profundizar y retarse, trabajando posturas que por lo regular no trabajamos en una clase regular. Tendremos 6 posturas especificas a trabajar durante la serie, aunque sí habrán mas posturas pero esas serán las principales a trabajar. 

 Que esperar?

El taller comienza explicando un vinyasa flow que incluye todas las posturas de enfoque de ese trimestre. La idea es que ya en la última practica puedas posiblemente hacer todo esto.

 Es clase (flow vinyasa) pero con pausas tipo clase/charla para que puedas absorber la información de cada postura.

 NO tienes que saber hacer ninguna, vamos empezar de zero con cada postura. Poco a poco vamos a desarrollar bases para entrar a las mismas y luego vamos a profundizar y tomar variaciones dentro de cada postura.

Itinerario:

Clase #1 • 8am-10am • Domingo 9 de Junio

Clase #2 • 8am-10am • Domingo 23 de Junio

Clase #3 • 8am-10am • Domingo 7 de Julio

Clase #4 • 8am-10am • Domingo 21 de Julio

Clase #5 • 8am-10am • Domingo 4 de Agosto

Clase #6 • 8am-10am • Domingo 18 de Agosto

Lugar: Mindful Movement Yoga Studio en Caguas Puerto Rico